ダブルストロークの1発目ができたところで、
ここからは2発目の叩き方を解説していきます。
まず大前提としてお伝えしておきますが、
👉 1発目が綺麗にできていない状態で
👉 2発目を練習しても、ほぼ意味がありません。
なので、
まだ1発目が安定していない方は、
必ず前のパートに戻って
1発目の練習を優先してください。
では、
2発目の解説に入ります。
2発目の正体は「最初の形に戻る動き」
1発目の形が綺麗にできたと仮定します。
ここまで来たら、
2発目でやることは実はシンプルです。
👉 最初に構えていた形に戻るだけ
これが2発目です。
具体的なやり方
やることを言葉にすると、こうです。
👉 開いていた指を閉じる
👉 同時に、リバウンドを拾って
👉 最初の構えの形に戻る
大事なので、
もう一度言います。
👉 指を閉じると同時に
👉 リバウンドを利用して
👉 最初の形に戻る
正直、
ちょっと分かりにくいですよね。
スティックなしで考えると分かりやすい
スティックを持っていない状態で考えると、
イメージしやすくなります。
👉 1発目＝放り投げる
👉 2発目＝拾う
この関係です。
-
放り投げて
-
拾う
放り投げて
拾う。
この動きを、
スティックを持った状態でも再現する
というだけです。
ここで絶対にやってはいけないこと
2発目で
一番やってはいけないのがこれです。
👉 自分の力だけで
👉 強引に引き上げること
これをやると、
-
力む
-
速くならない
-
音が揃わない
という状態になります。
正解は「リバウンドに乗る」
正しい2発目は、
👉 スティックが当たった時に発生する
👉 リバウンドの力を利用して
👉 手首が自然に最初の位置に戻る
この状態です。
-
引き上げない
-
持ち上げない
-
逆らわない
あくまで
リバウンドに乗る
という感覚を大事にしてください。
慣れるまでは難しくて当たり前
この感覚、
正直かなり難しいです。
なので、
👉 100発中100発、
👉 綺麗にできる状態
になるまで、
感覚として体に落とし込んでください。
「なんとなくできた」
ではなく、
再現できる状態を目指します。
いきなり2発つなげると、ほぼ崩れます
慣れてきた方は、
1発目と2発目を
つなげて叩いてみてください。
…おそらくですが、
👉 ほとんどの人は崩れます。
でも、
これは完全に正常です。
落ち込む必要はありません。
むしろ、
👉 すぐにつながらない方が普通
👉 すぐにつながる人の方が珍しい
くらいに思っておいてください。
おすすめの練習方法（超重要）
おすすめの練習法は、
連続で叩かないことです。
具体的には、
1️⃣ まず1発目を綺麗に再現
2️⃣ そこで一度止める
3️⃣ 形が崩れていないか確認
4️⃣ その後に2発目を出す
これを
何度も繰り返します。
なぜ止めるのか？
できたてホヤホヤの
-
1発目
-
2発目
を、
いきなり連続でつなげようとすると、
👉 ほぼ確実に
👉 両方とも崩れます。
なので、
-
1発目
-
2発目
それぞれを独立して
綺麗に再現できているか
を必ず確認してください。
慣れてきたら、間隔を少しずつ狭める
この練習が安定してきたら、
👉 1発目と2発目の間隔を
👉 少しずつ狭めていきます。
-
止める
-
少しつなぐ
-
さらに近づける
この段階を踏んでいくと、
最終的に
👉 綺麗なダブルストローク
が完成します。
まとめ｜ダブルストロークは「急がない人が勝つ」
ダブルストロークは、
-
勢い
-
根性
-
スピード
で身につくものではありません。
👉 1発目を作る
👉 2発目で戻る
👉 感覚を分けて確認する
これを
焦らず、ゆっくり
積み上げていきましょう。
丁寧に少しずつ。
これが、
ダブルストローク上達の
一番の近道です 👍
